加齢による記憶力低下・認知症対策・予防

　

■認知症症状というのは、大きく分けて２つの症状があるらしい。

１.中核症状　物忘れがひどくなる「記憶障害」と、時間や場所がわからなくなる「見当識障害」がでて、判断力の低下や仕事や家事ができなくなったり、話している言葉が理解できなくなったりするみたい。

　

2. 行動・心理症状（BPSD）不安・不眠・興奮・怒りっぽい・抑うつなど、1人で歩きまわる徘徊や暴力行為、意欲がなくなって鬱になったり、私の財布を嫁が取ったー、なんて妄想したり、、そして、現代の医学では、認知症を根本的に治療する薬は、まだ開発されていないそう。つまり、進行を抑制させる、予防することが大切なのね。

■広告で見た超高齢社会の切り札！ ブレインケアサプリ【ジオフェルンZ】 は、ヤマイモから抽出されるジオスゲニンのサプリ。このジオスゲニンは、若返りホルモンとも呼ばれるDHEA（デヒドロエピアンドロステロン）、舌嚙みそうなホルモン、と構造が似ていて、ヤマイモは古来より、スタミナ素材だったそう。

■知的に、元気に過ごす目標の「幸齢」ライフ。栄養ある食事は基本で、それに、このサプリ３粒を加えたら最強かしら？　お試し購入してみよう。更年期にも、いいかも。

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■「ぼんやり」が「スッキリ」に！フェルラブレインPLUS という米ぬか抽出のサプリもあった。こちらは、天然ポリフェノールの一種で、身体の抗酸化や考える力をメンテナンスする、もやもやの解消成分として近年注目されているそう。いつも気分が冴えない人にはいいかも。

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■認知症対策アプリ機能性表示食品「プラズマローゲン18000＋(プラス)」 は、ホヤ由来プラズマローゲンで、特に、初期の記憶障害や対策にいいみたい。もの忘れがひどくなったと自覚した時は、まずは、お試ししてみよう。

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■いろいろな成分抽出の、認知症対策・予防・進行抑制のサプリがあるのね。それぞれお試ししてみて、一番自分の体質に合うサプリメントを、定期購入するといいかも。

■高齢を「幸齢」に生きるコツの１つは、身体の健康と、頭の健康。子供たちに迷惑をかけないためにも、そして、自分が自分らしく生きるためにも、自分に合う、頭の健康にいいサプリをみつけましょ。