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特定技能人材・外国人労働者

■この間見学にいった介護施設で働いていたのは、フィリピン人、近くのビルの清掃で、テキパキきれいにしていたのは、ベトナムからの人だった。通り道の建築現場で、見かけたのは、インドネシア人、そこのレストランにいたのは、カンボジア人。友達とお茶したホテルの受付にいたのは、アフリカのガーナ人。

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■こうしてみると、たくさんの外国人の方に私たちの生活は支えられている。ついつい声をかけてしまい、皆、日本語が上手でびっくり。話を聞いてみると、きちんと日本語試験と技能試験を合格した、よく勉強している外国人労働者の方々。

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■この方々は「特定技能制度」という在留資格で、違法でなく、どうどうと日本で就業されている。私も、興味本位でこの特定技能制度を調べてみた。

■この特定技能制度は、日本で働く外国人が「より健全で人間らしく働くこと」が 出来るようになった新しい在留資格制度。日本語試験のレベルも、5段階のうち下から2番のレベルに合格が必要、ひらがな・カタカナ、漢字の読みはもちろん聞き取り問題もあり、技能試験もそれぞれの働く分野ごとに、使う器具の名前や実際の働き方をしっかり勉強している。試験内容が、なかなかハイレベルで、びっくり。

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■あなたの会社に、既にいる既存の外国人スタッフのビザを 特定技能への切替もできるそう。

■たとえば、御社に技術実習生が既にいて、このまま技能実習制度を活用すべきか、もしくは特定技能に切り替えるか悩んでいる企業の方、留学生のアルバイトを特定技能として雇用するかお悩みの中小企業の方や、特定技能外国人の新規採用を検討中の経営者のみなさま! こんなに優秀な外国人の方がいます。

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■特定技能外国人の採用がわからない方、 外国人を雇いたいがどこに問い合わせればいいかわからない方は、こちらへ相談されてはいかがでしょう。

>>公式サイト【特定技能の窓】

■特定技能外国人の採用に、特に、積極的な建設業や 飲食料品製造業や外食業や介護業向けに豊富に人材紹介が可能で、 募集→採用→支援など全ての手続きを全て一貫取り扱っているそう。 就業前後のサポートも全て丸投げOK!

特定技能制度オンラインセミナー開催!参加無料! も開催中のようです。

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■私も、外国人労働者の方のお力になりたいわ。<検定合格率66.3%>「NAFL日本語教師養成プログラム」 で、日本語を教える日本語教師を目指してみようかしら。シニア・高齢だけど、まだまだ社会貢献はしたい。こんな心意気も「幸齢」ライフの1つの要素だと思うのです。

 

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看護師・介護職のチカラ

■息子の嫁が看護師で、コロナ禍の中、奮闘しいるのをそばでみていると、頭がさがる。看護師・介護福祉士、ヘルパー・ケアマネジャー等、医療関係者の方、ご尽力大変にありがとうございます。人の命に係わるお仕事ゆえ、年末・年始も関係なく、頭がさがります。

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■また、看護師・介護福祉士、ヘルパー・ケアマネジャー等、医療関係者の方ご自身も、結婚・出産・育児やふるさとへUターンされてたりで、住む場所や環境が変わることもあるでしょう。

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■全国どこへ行っても、看護師の方の経験は貴重です。週3日とか、1日数時間とか、夜勤なし・外来のみなど、現在の状況にあうご希望の条件が見つかりますように。あなたの力を必要としている病院・施設はあります。

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■下記公式サイトの転職サイトに無料登録や無料相談・カウンセリングで、求人ゲットのチャンスが広がります。生活環境が変わっても、あなたの力を必要としている人は、全国にたくさんいます!

・看護師の転職ならジョブデポ看護師

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なお、経験・資格がなくても、キャリアアップ応援制度あり!介護職のキャリアアップなら介護専門求人サイトかいご畑 。これから介護職や看護職を目指すかたの応援制度あります。がんばってね♪

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おしりとデリケートゾーンの健康

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■痔の方、おしりやデリケートゾーンが、トイレのウオッシュレットで洗うとき、水がしみませんか? 私は、実は、息子の出産時に痔になったらしい・・。

■「毎日使うトイレの水を安全に。水道水には残留塩素があるのをご存じですか」というキャッチになぜか、ドキ。おしりやデリケートゾーンを洗浄するトイレの水に何か問題が?? 

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■私たちの生活で、キッチンやシャワーで、何気なく利用している水道水は、安全に使えるように塩素が投入されている。キッチンでは、フィルターを通したり、おいしいお水を購入したり、シャワーにも専用の洗浄器を取り付けて、残留塩素対策をしている。

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■けど、確かに、トイレの洗浄の水までは気が回らなかった。考えてみれば、シャワーよりもっと気をつかわなければいけない。なぜって、ウオッシュレットの水を直接浴びるおしりからのほうが、体内に塩素が入りやすい。

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■しかも、結構な勢いで、〇めがけて水が下から飛んでくる。体内に入る確率超高い!! 肌荒れや喘息、アトピー性皮膚炎を誘発しやすくなるとか。

さて、あなたの便座のタイプは、この塩素を除去して刺激のないおしり・デリケートゾーン洗浄器、取付可能ですか? 特に、塩素アレルギーの方には、朗報です。

>>公式サイトで確認 温水便座の塩素対策に【クリンワシュレ】

足のむくみ・リンパ浮腫・こむら返り・冷え・更年期を改善

■寝る際、足がだるくて重くて寝付けなかった。血が下にたまっているせいかと思い、足を高くして寝るけど、寝付くまでにだるさは軽減されず・・。原因は、加齢による更年期障害の1つでもあるらしい・・。

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■ふと思いついたのが、ダンベルの端で足の裏マッサージ。ゴリゴリ体重をかけて、足踏まずを刺激する。痛たーい!でも、気持ちいい!! 足の血のめぐりがよくなるのか、足がポカポカしてくる気がする。すると足を高くすることもなく。眠りにつくことができた!めでたし。めでたし。解決方法は、意外なところに転がっていた。

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■足つぼマッサージゴリゴリとか、体育会系が苦手な人は、検索して口コミで評判がよかったのは、ルピエライン 。軽くマッサージしながら塗るだけで、「足のむくみ・冷え」「リンパ浮腫」「こむら返り」などを 同時に改善できる温感保湿クリーム。サプリや薬を飲むのではなく、外から塗るタイム。購入者の91.3%がリピートしてるらしい。

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■医学誌にも掲載実績のある高齢者の体のケアに役立つ温感保湿クリーム。  ISO基準を満たした国内工場で生産の日本製で、安全性の確認された原料のみを使用した無添加。合成香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・パラペン・シリコン不使用。90日間、返金保証、それだけ自信のある製品ということね。

>>詳細は、公式サイトルピエライン

 

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■体を動かすことが好きな人は、ホットヨガ はいかが? もともと女性は男性よりも筋肉量が少なく、貧血や低血圧になりやすく、体力虚弱になりやすいそう。体内での熱再生や血液循環に問題が出やすくなって、冷え性に悩むことが多いそう。

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■★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★ では、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガとか、運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムがあるから、無理せず心地よい自分にあったプログラムがきっと見つかるはず。スタジオも素敵だけど、シャワールームも清潔感たっぷりで安心。

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■今なら体験レッスン(1回60分)が、手ぶらでお試し可能。身一つで、ヨガスタジオへ行けば、必要なものは用意されていて、至れり尽くせり。でも、汗をかいたあとの下着だけは、自分で用意してね。

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■外で汗を流すのも、ストレス解消だし、新陳代謝もよくなりそう。全国展開だから、公式サイトからご自分の近くのスタジオを検索してみてね。きっとあるはずよ。

>>公式サイト★ホットヨガスタジオ L A V A★

 

シニア・高齢の「幸齢」ライフに、健康は不可欠よね。みんな、自分の好みの方法で、無理しない範囲で、がんばろ。

 

 

若いときにやりたったこと

■定年後の生活や生き方は様々だけど、私は、若いときにやりたくてできなかったことをやってみたい。

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■その一つがピアノ。子供たちに与えたYAMAHAの電子ピアノが家にある。私も途中まで子供たちと一緒に独学で弾いていたけど、仕事と子育ての忙しさで、いつものまにか断念。そのまま埃かぶったカバーに入ったままの電子ピアノが、ふと目に留まる。

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■パッヘルベルのカノン /Canon In D - Pachelbelを、ピアノできれいに弾いてみたい。先生について、練習してみたい。それができたら、次は大人っぽくジャズピアノ。夢は膨らむ。

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■音楽教室?音楽スクール?ピアノ教室? 初心者の高齢者も受け入れてくれる教室。検索してみるとピアノだけでなく、ギター・バイオリン・三味線の弦楽器、ジャズピアノ、エレキギター、アコースティックギター、ウクレレ、ドラム、声楽、ボーカル、金管楽器のサックス、トランペット、フルート、クラリネット、オーボエ、トロンボーン、チェロ、コントラバス、琴、ソルフェージュ・DTM、楽典、作曲・編曲、声優、話し方まで、多種。

■なお、私、少し前からウクレレも始めました。♬

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■今時は、オンラインのマンツーマンレッスンもあるし、実際に会ってのマンツーマンレッスンを受けられるから、料金や都合に合わせて選択すればいい。

■もし、あなたが周りの人から、声が素敵ねと言われていたり、声に特徴があれば、声優を勉強して、今からでも声優デビューなんて、素敵。世の中、若い人だけじゃなくて、年寄りもいるのだから、声優にも年配者は必要よ。ボーカルに自信があるのなら、ボイストレーニングで、歌手デビューもあり!

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■高齢の「幸齢」ライフの日常に音楽は素敵だし、まだまだいろいろな可能性を秘めているかも。なんて”クール”なの!

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・楽器がもらえる音楽教室【EYS音楽教室】 無料体験レッスン有

・椿音楽教室 60分無料体験有

・Jazz-Steps.com

・シアーミュージック 楽器の他、声優・話し方有

・【公式】キッスミュージック

・「音楽プロデューサー」が設立【アバロンミュージックスクール】

・駅前ボイトレの【リズムセブンアカデミー】

目が疲れたら、時間がなかったら「耳で聴く本」

■高齢になって老眼が進むと、本を読むのがしんどい。でも、読みたい本はある。こんな時に広告で見つけたのが、オーディオブック配信サービス - audiobook.jp

■このオーディオブックとは、書籍をプロの声優・ナレーターが読み上げた「耳で聴く本」のこと。 書籍や講演会を音声化したもののほか、語学、資格関連のCD、ラジオ音源、人気声優が朗読する作品など、様々な内容で、なんと23,000作品 もある。

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■なかなか寝付けない時にも、このオーディオブックが効果的。最近は、「ながら」読書ならぬ、「ながら聞き」。家事をしながら、掃除をしながら、花の世話をしながらと。ブルー・トウ―スと接続させて、家のどこにいても聞こえるように設定。

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■最近聴いたのは、ミリオンセラー『嫌われる勇気』と、今更だけど、全世界3000万部の大ベストセラー『7つの習慣?成功には原則があった!』。目が疲れないから、どんどん「読書」が進む。高齢を「幸齢」で生きるためには、「老い」を時代のテクノロジーで補うことも、智慧の1つ。

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■高齢者に限らず、若い人でも、読みたい本はたくさんあるけど読む時間がない、毎日の通勤時間を有効に使いたい、子育て中でも本が読みたい、もっと語学や資格試験の勉強をしたい、運動や家事などをしながら本を楽しみたいなど、様々なライフスタイルに合わせて活用できそう。

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■音楽を聴くように気軽に、文芸作品や、朗読からドラマ形式の作品まで、幅広い形式で楽しめる。コロナ禍で働き方も変わっている昨今、「耳のすきま時間」を利用した新しい読書の形として、浸透するかもね。

■価格は1冊1,200〜2,500円ほどでした。まずは、公式サイトで、サンプル音声をお聴きあれ。なかなかいい声ですよ。

>>公式サイトオーディオブック配信サービス - audiobook.jp 

肉体労働でない、楽しい介護の仕事

■介護美容という、素敵な言葉を見た。介護というと、最低限の清潔を保つことや、認知症・アルツハイマー症で、忘れていく現実に直面するつらさや悲しさ等、どうしてもマイナスのイメージがある。

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■介護美容という言葉には、最後まで人間としての尊厳を尊重する響きがある。特に、女性は、最後まできれいでありたい。きれいになること、おしゃれをすることで、外出してみたくなったり、誰かと話してみたくなったりと気持ちが前に明るくなる。

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■実際、メイクやネイル、アロマ、タッチケアといった美容のアプローチを行うことで、リハビリや社会参加への意欲がわいたり、穏やかでいられる時間が増えたり、入浴や食事を拒む回数が減ったりといったさまざまな実例が報告されているそう。

■男性だって、カッコよく髪を整えれば、誰か気のあう女性を、お茶でもという気持ちになるでしょ。自分が自分らしく生きられる積極的な気持を引き出すことを可能にするのが「介護美容」かしら。シニア化・高齢化社会へ向けて、最先端の研究所。

>>公式サイトで確認 介護美容研究所

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■介護に「美容」というと贅沢な、介護には不要なもの、本人も、化粧とか面倒なことと後回しになりがちだけど、介護職とは少し違ったカタチで高齢者に向き合う、生きる力を引き出すものとして、これからはもっと注目を浴びる職業になりそう。

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■美容の技術で自分らしさや生きる力を届け、笑顔のある暮らし方を支援するのがケアビューティストというお仕事かしら。肉体労働でない、体力に自信のない人や美容に興味のある人も、シニア・高齢化時代に貢献できる素敵なお仕事ね。

■学ぶことは、「美容x介護xビジネス」

 >>公式サイトで確認 介護美容研究所

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■副業・複業を考えている人にも、働く時間を自分で決める、自分の生活に合わせて働くことができるので、子育て中の人、定年後、既に美容関係に従事されている方のキャリアアップ、また、介護職の巾を広げるキャリアアップとしても、これから需要が伸びそうなお仕事ね。

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加齢による記憶力低下・認知症対策・予防

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■認知症症状というのは、大きく分けて2つの症状があるらしい。

1.中核症状 物忘れがひどくなる「記憶障害」と、時間や場所がわからなくなる「見当識障害」がでて、判断力の低下や仕事や家事ができなくなったり、話している言葉が理解できなくなったりするみたい。

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2. 行動・心理症状(BPSD)不安・不眠・興奮・怒りっぽい・抑うつなど、1人で歩きまわる徘徊や暴力行為、意欲がなくなって鬱になったり、私の財布を嫁が取ったー、なんて妄想したり、、そして、現代の医学では、認知症を根本的に治療する薬は、まだ開発されていないそう。つまり、進行を抑制させる、予防することが大切なのね。

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■広告で見た超高齢社会の切り札! ブレインケアサプリ【ジオフェルンZ】 は、ヤマイモから抽出されるジオスゲニンのサプリ。このジオスゲニンは、若返りホルモンとも呼ばれるDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)、舌嚙みそうなホルモン、と構造が似ていて、ヤマイモは古来より、スタミナ素材だったそう。

■知的に、元気に過ごす目標の「幸齢」ライフ。栄養ある食事は基本で、それに、このサプリ3粒を加えたら最強かしら? お試し購入してみよう。更年期にも、いいかも。

>>成分の詳細を公式サイトで確認 ブレインケアサプリ【ジオフェルンZ】

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■「ぼんやり」が「スッキリ」に!フェルラブレインPLUS という米ぬか抽出のサプリもあった。こちらは、天然ポリフェノールの一種で、身体の抗酸化や考える力をメンテナンスする、もやもやの解消成分として近年注目されているそう。いつも気分が冴えない人にはいいかも。

>>成分詳細を公式サイトで確認フェルラブレインPLUS

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■認知症対策アプリ機能性表示食品「プラズマローゲン18000+(プラス)」 は、ホヤ由来プラズマローゲンで、特に、初期の記憶障害や対策にいいみたい。もの忘れがひどくなったと自覚した時は、まずは、お試ししてみよう。

>>成分詳細公式サイトで確認 プラズマローゲン18000+(プラス)

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■いろいろな成分抽出の、認知症対策・予防・進行抑制のサプリがあるのね。それぞれお試ししてみて、一番自分の体質に合うサプリメントを、定期購入するといいかも。

■高齢を「幸齢」に生きるコツの1つは、身体の健康と、頭の健康。子供たちに迷惑をかけないためにも、そして、自分が自分らしく生きるためにも、自分に合う、頭の健康にいいサプリをみつけましょ。

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エモい?

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■若者の造語のセンスには脱帽。昭和歌謡はエモい、そうだ。「エモい」とは、エモーショナルからの造語で、懐かしい、郷愁的、哀愁漂う、もの悲しい、しみじみするなどの感情を表す際に使われるそう。

■言われてみれば、最近、現役人気アーティストが、昭和の歌をカバーしていることが多い。昭和生まれの私にとって懐かしい歌が、今の感性で、再度世にでてくると、なんだか新鮮。

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■いしだあゆみの「ブルー・ライト・ヨコハマ」をBiSHのアイナ・ジ・エンドが、尾崎紀世彦の「また逢う日まで」をDISH//の北村匠海が、朝ドラ女優の上白石萌音も、ライブやテレビ番組でちあきなおみの「喝采」や山口百恵の「秋桜」などを歌っている。

■確かに昭和の歌は、情緒あふれる、何か独特な温かみがある。男女のストーリーの中にも、昭和の女の価値感が見えたり、遠くに暮らす母を思うとか、津軽海峡といえばそれだけで、冬の海に雪が降ってて、一人女がたたずんでいる、みたいな風景がみえてきて、ばっちり演歌の世界にはいり、詩的だ。メロディも割と単純で、歌いやすくてエモい。「昭和」という言葉が、既に、エモい感情をたたずんでいる。

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ウイルス除菌・殺菌装置

■ 子供や孫たちの出入りが多い季節になってきた。昨今の事情で、高齢な私は、ウィルスの「除菌・殺菌」には、ますます注意が必要。

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■訪問者には、まず、手を洗ってもらうい、手を洗ったあと手を乾燥させるに、普通は、タオルで拭く。でも、このタオルに雑菌がついていたら、意味がない。そこで、使い捨てのペーパータオルもいいけど、ごみがたまるし、この捨てられたペーパータオルに雑菌が残っていたら、、。

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■「空気」で乾かすエアータオルのタイプなら、手洗い後の乾燥と、さらに、除菌機能がついてパーフェクト。石鹸で洗った後、タオルに他の人が残したウィルスにふれることなく、我が家に菌が持ち込まれることが、最大限防げる。

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■設置場所を選ばす、メンテナンスも不要!空間・周辺除菌が実現!【スーパーM】 は、高齢のご両親へのプレゼントにも喜ばれるかも。この「NEWスーパーM」は厚生労働省指定機関の検査を受けていて、HACCPにも対応しているから、安心して利用。色も、白のほか、8色もあって、おうちの雰囲気にあうものを選べます。無駄な心配を防ぐことが、高齢を「幸齢」に過ごすための智慧の1つです。

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