比較・日替わり宅配総菜口コミ

■コロナ禍のおかげで、と言っては語弊があるけれど、最近は、とてもお手頃でおいしい宅配総菜が充実している。自分で用意するのは、ご飯を炊くだけ。ごはん付もある。口コミを見ても、評判がいい。いろいろお試しして、自分の好みにあう味付けの食事を探してみた。高齢者とか、介護者用としてではなくても、共働き世帯の娘と、まだ独身の息子にも、便利なサービスかも。教えてあげよう。

◎口コミとお試し体験

■ 一番お手頃サイズ・価格の４種類のお惣菜を食べてみた。ご飯は、自分で用意。ちなみに、ごはん付宅配惣菜もある。味付けは、やや濃いめで、ごはんと食べるとちょうどいい感じ。確かにおいしかったし、口コミも評判がいい。高齢者食宅配市場11年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」だから、そんなにひどい味だったら、11年連続売上シェア1番にはなり得ない。

■ これ、来週の予定メニュー。自分でこれだけの品数を料理するのは、結構大変。管理栄養士がバランスにこだわった献立ということは、いろいろな惣菜が食べられる。逆にいえば、好き嫌いの激しいひとには、宅配惣菜は、向いていないかもです。コロナ禍の中、忙しいお母さんの味方にもなる。

■ 「ワタミの宅食」はお弁当・お惣菜を5日間毎日お届け！ 　毎日でなくても、月～金のうち、希望の曜日で、週２回注文できる。日替わりで、一食あたり、４９０円～と超お得。さすが、高齢者食宅配市場11年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」 。献立から製造まで自社一貫体制がそのおいしさの秘訣かも。

 ＞＞ 「ワタミの宅食」 公式サイトはこちら

■ 配達日を指定するのが面倒な人は、冷凍総菜が便利かしら。ちょうど折りこみチラシにおいしそうなメニューが掲載されていた。

　

■ 好きなときに、チンするだけで食べられるから、便利で簡単。送料無料の４食お試しセットあり。これも、【ワタミの宅食ダイレクト】 だから、味には安心感がある。しかも、定期購入でいつでも10%オフ！お休み・変更OK、手数料・解約金0円！ だから、さらに安心。お届も、毎週・隔週・4週と選択できる。

■ こうした宅配総菜は、遠くに暮らすご両親の食生活が気になる方、妊娠中や産後で料理がしんどい方、時にお子さんのお留守番の際とか、いろいろ活用方法があるわね。口コミでは、コスパよし。、という意見が多かった。なんといっても、【お試し割】がはちゃめちゃおいしくて、お試しする価値あり。

＞＞【ワタミの宅食ダイレクト】公式サイトはこちら

■ 冷凍惣菜宅配の折り込みチラシが、もう１つあり。こちらも、栄養バランスがよくて、しかもおいしそう。これは、味の好みに寄りますね。それぞれ、お試しあれ。

＞＞まごころケア食　公式サイト

■ かたいものが食べにくい、噛む力・飲む機能が弱くなったなと感じる方は、介護食の宅配・宅食が便利。

この肉じゃがも、見た目は普通食。だけど、やわらかくて、食べやすくて塩分控えめだけど、ダシがきいていておいしい。

＞＞ワタミの宅食ダイレクト【介護食】 公式サイト

なんと、初回限定！1食あたり￥170ポッキリ☆ でお試しできる、冷凍弁当。調理済みの冷凍弁当だから、レンジで4分ですぐ食べられる。火を使わないから、誰でも安全・安心かんたん。お取り扱い地域があるようです。

＞＞公式サイトでご確認ください。【らくらく節約術】冷凍弁当！1食あたり￥170♪　初回限定キャンペーン中♪

【PR】【終活ガイド上級（1級）資格】

見守りカメラ インターネット不要

■監視カメラというと窮屈な感じだけど、今時は、「見守り・みまもりカメラ」という優しい響き。

■高齢な夫婦だけとか、一人暮らしだったりすると、遠くに住んでいる子供たちはもちろん、近くに住んでいる子供たちにとっても、忙しい日常の中で、高齢の親をちょくちょく訪問するのは、なかなか大変だ。

■そこで、インターネットが要らない介護用見守りカメラ【みまもりCUBE】 が非常に便利！設置が簡単で、大きさも１０㎝立方の手のひらサイズのキューブ型で、場所も取らない。ペットがいるなら、留守中の様子をみるための「みまもりカメラ」としてもいいかも。

■携帯電話のように、SIM内蔵みまもりカメラ【みまもりCUBE】 をコンセントへさすだけ。インターネットは不要。日本全国さまざまな場所で、カメラ映像をスマホやタブレットで見れる。

■会話でもできる。プライバシーを守りたい場所の映像は、モザイクにもできる。夜間でも白黒撮影モードでしっかり映像を記録。子供たちが簡単に設定してくれた。

　　

■私は、散歩が好きで、よく外出するけど、子供たちからちゃんと戻っているかと心配だと言われたり、万が一、私が徘徊してしまったとき、子供たちは、私が家を出た時間や服装がわからないと心配されたり、、何かも心配されてしまうけど、このみまもりカメラがあれば、玄関の出入りを画像付きメールで、子供たちの携帯電話に送ってくれる。

■介護保険適用のみまもりカメラもあるようです。子供たちに心配かけない気遣いと、万が一の時の備えも「幸齢」ライフの１つの大切な要素だといえそう。
30日間、無料体験お試しあり！

＞＞詳細は公式サイトにて👇

スマートフォンで家族を見守り【介護用見守りカメラ　みまもりCUBE】

定年退職挨拶の例文

■定年退職の挨拶状、社内外でお世話になった方々に、充実感と感謝の言葉を伝えたい。何をどう書いたらいいのか、定型文に自分のオリジナル性も入れたい。

挨拶状ドットコム で、定年退職挨拶状の作成のポイントを見ると、

定年を迎えた喜びと在職中にお世話になった無事感謝の気持ち、今後も引き続いて親交をいただきたいなどの気持ちを込めることが大切です。定年退職の挨拶状は、どうしてもある種の寂しさを感じますので、退職後の抱負は明るく報告しましょう。

定年退職挨拶状を送る時期は？

退職後〜1ヶ月ぐらいに先方へ届くようにしましょう。何らかの理由で遅くなっても形式張らずにお礼や近況報告したいですね。

「退職祝」をいただいたら
基本的に「退職祝」へのお返しは、必要ありません。お返しの代わりに、退職後生活が落ち着いたところで、近況報告を兼ねたお礼状を送りましょう。お礼状には、在職中はお世話になった事、今は元気に第二の人生を楽しんでいる事などを伝え、先方を安心させてあげましょう。

■具体的な挨拶分の例文を見てみよう。シンプルなものから、自分の趣味など第2の人生のことを入れたり、オリジナルな事項を入れたり、具体的な例文が豊富。これなら感謝が伝わる定年退職の挨拶状ができそう。

なお、挨拶状ドットコム は、校正無料で、挨拶状のみ、宛名印刷、料金別納印刷、切手貼り、封入あり、切手貼り＋封入等、オプションサービスが多種あり、見積もりも迅速でした。

＞＞詳細は公式サイトで。挨拶状ドットコム 

【PR】一般社団法人終活協議会監修【終活ガイド上級（1級）資格】

再生野菜とシェア畑

　　

■りっぱな根付で売られていた長ネギ。緑の葉の部分はお料理に、残った根っこの部分を土に植えてみた。すると、また長ネギが伸びてきた。「命」の息吹を感じられてうれしくなる。

　

■根っこを水につける水栽培でも、こうして「再生」できるだけど、もし、土があるなら、たっぷりと土の栄養をあげたい。自然の大地に帰してあげたみたいで、自分も土のエネルギーを感じられて、リラックスできる。

このミニ体験から、もっと「土」に触れる機会ないかな～と探してみたら、手ぶらで行けるサポート付き貸し農園【シェア畑】 なるものを見つけ、オンライン説明会に参加してみた。

■季節ごとの野菜の種や苗、肥料、農具は農園に完備しているから、孫とホイッといけるのも気軽でいい。都会の子だから、こうして　野菜を育てることも情緒教育にもよさそう。それに、自分で育てた野菜なら、嫌いな野菜でもきっとおいしい、って食べるに違いない。旦那と、行くのもいい。

■コロナ禍でうちに滞在することが増えて、ストレスが溜まっているときは、土いじりもいい。菜園アドバイザーが教えてくれる【シェア畑】 で取れる無農薬野菜を皆と食するのは最高のレジャー。「幸齢」ライフに、シャア畑、座布団１枚！

「人に好かれる人」「避けられる人」が無意識に使う言葉

■定年後の「肩書」なしで、人とどう関われるかが、その後の人生の人間関係に大きく影響する１つの要因。新たに開業した人も、新たな人間関係形成ね。

■「人に好かれる」「人に避けられる」ーこれは、人のご機嫌をとる、ということでなくて、一緒にいて、お互いいやな気持にならないっていう基本的なことだと思う。

■最近の小学校では、「ふわふわ言葉」と「ちくちく言葉」に分けた「ふわちく言葉」を子どもたちに低学年から教え、好ましい言葉づかいを意識させる先生が増えているそう。「ふわちく言葉」を意識することは、子供だけでなく、大人にとっても、大事なことかも。具体的にはどんな言葉だろう？　

■「ふわ」は想像するに、「ふわふわ」することば、つまり言われて気持ちがほっこりすることばかしら。例えば、

・いつもありがとう
・わかってると思うけど、○○してくれると助かるよ
・すごく助かるよ
・体に気をつけてね
・さすが○○さんね
・頑張ってるね

ベースに感謝や応援してる、って気持ちが伝わる言葉ね。

■それに対して、「ちく」の「ちくちく」することばは、否定的で、言われたらとげとげしいことばのこと。

子育て中に子供によく言うように、自分が言われていやなことは、相手にとってもいやなことだから言わないようにしようねって。。ちくちく言葉が多い人は、気持ちがささくれている印象ある。人を攻撃することで、自分が優位にたつ、もしくは、自分は「偉い」と錯覚している。また、すぐ、話の途中で割りこんで、相手が言ったことを否定するようなことを話し始める、とか。例えば

・うざい・きもい
・いい加減にしてよ
・むかつく
・死ね、ばかやろう
・なんでできないの？
・いつもいってるでしょ
・どんくさい
・しつこい
・だから、言ってるでしょ

■ちくちく言葉は、言っている自分もいやになる。ついつい言ってしまいそうなときは、まずは、一拍深呼吸して、気持ちを少し落ち着けて。同じ状況でも、ふわふわ言葉へ置き換えて、言えるように今から訓練しておかないと、陰険な、いやーな年寄りになってしまいそう。　それこそ、「幸齢」ライフからは程遠い、気持ちが貧しく誰も寄り付かない「貧齢」ライフになってしまいます。

■言葉は、すぐ消えるけど、とげとげ言葉を投げかけられて、心に刺さったトゲは、なかなか消えない。「鏡に向かって礼拝をなすとき、浮かべる影また我を礼拝するなり」という仏典の美しい譬喩がある。感謝の言葉を発することができる人ことが、「幸齢ライフ」の１つの鍵と思います。

【きらケア老人ホーム】に無料登録

無料登録しておくと、お近くの介護施設や老人ホームの空き状況が、常時更新されるので、突然の介護が始まっても、慌てないですみます。

空き地・ちょっとしたスペースの土地活用

実は、亡くなった両親が住んでいた家を解体して、更地になっている土地がある。土地は、「空き地」のままに放置しておくのは、一番デメリットが多いそうだ。確かに、何も活用していなくても、「税金」がかかりそうだし、何かを生むのではなく、資産を減らしていくお荷物になってしまいそう。どのように有効活用できるだろうか。

　　　　　

一番簡単なのは、そのまま更地で売却。そして、現金を兄弟と分ける。そのほかの活用方法としては、賃貸アパート経営、駐車場【月極駐車場・コインパーキング（時間貸し駐車場）】事業用の土地として貸す、自動販売機を設置、コインランドリー経営、トランクルーム経営、ソーラーパネル（太陽光発電）の設置など、思いつく範囲。

　　

今の時代を反映していて面白いのは　貸したいときだけ貸せる「特Ｐ」 。「特Ｐ」とは、駐車場シェアサービスのこと。貸したい「駐車場」を「スマホ」から登録するだけで、初期費用やランニングコストも完全無料。

取り急ぎスペースがあれば、フリマアプリ感覚で駐車場オーナーを始められる。その空きスペースが商店街とか人通りが多いところでなくても、田舎の実家に帰省した時に、その実家に駐車場スペースがない人のために、実家の近くの貸スペースに、始めから予約登録しておけば、駐車場を探し回らなくていい、とか、結構いろいろな需要があるそうだ。

　　

料金や時間は自由に設定OKで、通勤などで使わない時間、特定の曜日だけなど、都合に合わせて貸し出せる。更地、なんて大げさなスペースでなくても、今の家の空いている狭いスペースでもオートバイ駐輪にも貸しだせそう。

【特Ｐ】空きスペースを貸すだけ！毎月数万円の副収入 がこんなにあるケースもあるんだ！これは、副収入と侮れない。最初は、こんなふうに空き地利用を開始してみるのもいいかも。最初から活用方法を１つに決めないで、いろいろ試してみようかな。

　

貸したいときだけ貸せる「特Ｐ」 。

自分を知る方法

自分は、「自分」のことをどれほど知っているのだろうか？　「自分」のことは、何かを始めてみなければ、わからない。自分のことを知るとは、自分の可能性を知ること。自分の可能性を知るためには、自分の可能性を諦めない。自分には、できる、と信じて疑わない。

若い人はもちろん、定年に達して、新しい舞台へ進む人でも、可能性は無限。人間にもまれながら、思いがけない「自分」を発見することも。

諦めないと挑戦する勇気、この「確信と勇気」を手放さない限り、未来を開くチャンスは、自分の手の中にあり、そこにのみ、自分でも知らなかった「自分」が見えてくる。

高齢になって、「自分」はこんな「自分」とくくらないで。まだまだ自分の知らない「自分」がいるはず。人生100年時代、定年後は、未開の「自分」を発見する新たな挑戦の舞台！　幸齢に生きるとは、挑戦する心意気にあり！

巻き込みながら聞く技術 by 山口真由氏

年を取ると、人生経験の長い私の話を聞きなさい、という態度についついなりやすい。でも、「聞く」ことについて、とても役にたつお話しだったので、抜粋し、共有させていただきます。

（「THE21」2019年8月号掲載インタビューより　取材・構成：林加愛　より引用）

■話す技術よりも重要な「聞く」技術
財務官僚から弁護士へ、そして現在は数々の報道・情報番組でコメンテーターを務め、講演会でも活躍している山口真由氏。的確に要点をまとめ、平易な形で聴き手に届ける語り口には定評がある。そんな山口氏のアウトプットのエッセンスを凝縮した『思い通りに伝わるアウトプット術』が発刊された。ここでは、そんな山口氏が「話すよりもむしろ大事」だという「聞く技術」を聞いた。

・・・・・・

もう一点、気をつけているのは「言葉選び」だ。

「まず、ネガティブなニュアンスの言葉は使わないこと。以前、財務省の先輩が講演で高齢者対策を語った際、『高齢者の方は』ではなく『老人は』と連呼し、聴衆との間に明らかに溝を作っていました。内容自体が素晴らしかっただけに残念です。また、高齢の方に対しては、カタカナ言葉が壁になることも。『アンビバレントな感情』と言いたいときは、『怒りと安堵、矛盾する二つの気持ち』などと、言い換えることも大切です」

人名や地名などの固有名詞にも気を遣う必要がある。事前に調べて読み方をメモしておくことも。「特に団体名や人名は、間違うと失礼にあたります。『関西（かんせい）学院大学』を『かんさいがくいん』と発音した日本大学の内田前監督が猛烈な非難を浴びたのは、記憶に新しいところですね」

■思い入れのあるテーマほど抑えめに
一方、せっかくの用意を無にする落とし穴が「メンタル」。いざ人前に出ると、緊張で内容が飛んでしまうことはままある。

「緊張でうわずった声を自分の耳で聞いて『私、あがってる！』とますます頭が真っ白に……となるのは困りものです。高い声や早口の口調は、内容も軽く響きがちです。そこで私が気をつけているのが『入り際』。出だしだけ意識して『1拍空けてから話し出す・できるだけ声を低くする・ゆっくりと話す』ことを心がけています」

会議や講演など、聞き手の顔が見える場で有効な対策もある。

「好意的な姿勢で聞いてくださる人を見て話すことです。本来は全員を均等に見るべきですが、苦虫をかみつぶしたような顔の人を見てしまうと『折れる』ので危険（笑）。興味深げな表情・態度の人を見たほうが、平常心を保てます」

また、意外なところで足を引っ張るのが「思い入れ」。

「自分の関心事や、私的経験の絡んでいることは熱く語りたいものですが、周囲との間に温度差がありすぎると話がかみ合わず、伝わりづらくなります。ここは感情的になりすぎないよう抑制が必要。特に、『怒り』を露わにするのは危険です。あえて憤りをこらえて理性的に語っている、という様子のほうが、はるかに聞き手の心に響きます」このように、伝えるという行為には感情が大きく影響する。自分のみならず、相手の感情を斟酌することも欠かせない。

「法律上の交渉では特に重要なポイントです。論理的な説得はもちろん不可欠ですが、相手が『一方的に言いくるめようとしている』と感じてしまうと、まとまるものもまとまりません。相手の状況や背景に留意して、どのポイントで心を動かせば合意点に結びつくかを考えます」

■弁護士に求められる「聞かないスキル」とは?
そこで必要になってくるのが「聞くスキル」だ。
「事故の訴訟や離婚裁判、遺産相続など、個人の感情が影響する案件に携わる弁護士は、総じて聞き上手です。依頼人の話が長くても、『そこは関係ないのだが』と言いたくなるような昔話が始まっても、絶対にさえぎらずに真摯に耳を傾けます。これは一見無駄なようで、一番重要なプロセスです。この段階で信頼を得ることが、その後のコミュニケーションの基盤になるからです」

ちなみに山口氏自身が多く担当したのは企業法務。ここでは逆に、「聞かないスキル」が求められる場面が多かったという。

「相手側企業の弁護士が話しているとき、プレッシャーをかけるためにわざと目をそらしたり、書類に目を落としながら首をひねったり、これ見よがしに同僚と内緒話をしたり。非常に嫌な人物を演ずるわけですが（笑）、交渉を有利に導くために、これもまた大事な技術でした」

無関心や不賛成を示して話し手の自信をくじくのが「聞かないスキル」なら、その正反対のことを行なうのが聞くスキルだ。

「目を合わせる、うなずく、あいづちを打つ。これを徹底して行なっていらしたのが有働由美子さんです。一度お会いした際、なんとあちらから『コメントをされる際、気をつけていらっしゃることを教えてください』とご質問を受けました。大先輩にお教えできることなど……と恐縮しながらお答えしたら、すかさずノートを出されてメモまで取られるのです。関心を全力で示される姿勢に驚き、とても嬉しく感じたのを覚えています」

■全員を「インクルード」するワンランク上の技術

司会やアナウンサーを務める人々の「聞く技術」は際立っている、と山口氏。

「高橋真麻さんもその一人です。仕事でご一緒したときに感じたのは、その場にいる人全員が会話に参加できるよう気を配られているということ。質問を投げかけ、全員を『インクルード』する達人なのです」

ハーバード大学法科大学院在学中は、アメリカの人々のインクルードの姿勢に助けられたと振り返る。

「言葉の壁もあって会話にうまく入れない私に、『真由はどう思う？』『日本の法律ではどうなっているの？』と、答えやすい質問を投げかけてくれる人がいました。その人には今でも感謝していますし、仕事ができる人ほどこの技術に長けていると感じます。ビル・クリントンやイヴァンカ・トランプも、パーティで輪に入れない人を会話の中心に引き寄せ、誰一人疎外感を抱かないようにする優れた会話テクニックを持っているそうです」

このテクニックはビジネスを有利に運ぶ手段としても活用される。

「例えば会議の席。優れた進行役は参加者全員に目を配り、どのメンバーにも一度は発言を促し、要所要所で文脈を整理しつつ合意へと近づけていきます。ただ、中には『全員の意見を聞いた末の決定』という体を取りつつ、さりげなく自分の望む方向へ結論を近づける人も」

良きにつけ悪しきにつけ、こうしたハイレベルな聞き方は、全体像を把握する力量があってこそ発揮できるものと言える。

「結論までのステップを組み立て、『ここでこの人に聞こう』『次に、この人からこんな話を引き出そう』と考える、まさに指揮者的な能力ですね。近年、情報番組の司会者にもこのタイプの方が増えています。自ら意見を言うのではなく、コメンテーターに『言ってもらう』──各々に適したタイミングで質問を投げかけ、引き出した発言を構成する、新しいリーダーシップの形だと思います」

これらの達人を間近で見るにつけ、聞くことは話すことより難易度が高い、と感じるという。

「話すことは、自分の考えが明確にありさえすればできますが、聞くことは他者の思考の領域に入ることです。それを引き出し、理解し、複数の話し手がいれば各々を組み合わせる。非常に高度な技と言えるでしょう」

■「聞くこと」は能動的な表現である

とはいえ、全員がその技を習得する必要はないとも語る。

「『聞き上手』には2通りあると思います。前者は今お話ししたような本物の聞き上手。後者は、聞いているようで聞いていないタイプ。実際のところ、世の聞き上手の大半は後者でしょう。でもそれは悪いことではないと思います。極端な話、バレなければいいのでは（笑）。相手が『話しやすい』と感じるなら、十分に良い聞き手と言えます」聞き手の姿勢によって話しやすさは大きく変わる。

「最近は話す機会が増えたので、なおさらそう感じます。ビビッドなリアクションで聞いてもらえれば言葉が滞りなく出てきます。私もそのような聞き手でありたいと思いますね」対して、「良くない聞き手」に遭遇することもある。

「例えば、聞く姿勢を示しておきながら自分の話に持っていく我田引水タイプ。これは政治家、それも若手政治家の方に多いのですが、自分から質問を投げかけておいて、答えが返ってきたら『私もそうなんだ、実は』『それは僕が思うに』と、話を奪ってしまうのです。つまり、自分の考えを切り出すきっかけにしたかっただけ。こういう人はちょっとげんなりしますね」

もう1タイプ、「損をしている聞き手」もいるという。

「実は聞いているのに、態度に表さないタイプです。こちらは居心地の悪い思いをしながら話を終えるのですが、その後、驚くほど的確なコメントが返ってくるのです。笑顔でうなずいていた方より深く理解してくださっていることも（笑）。ただ、それでもなお、記憶の中では笑顔で聞いていた方のほうが好印象となって残るのです」

実際に聞いているか否かより、聞く姿勢が相手に伝わっているか──真のポイントは、むしろここにある。

「聞くことは受動的な行為だと思われがちですが、実は非常に能動的です。あなたの話に興味がある・理解している・賛同している、といった態度を絶えず話し手に伝え続ける。聞くこともまた、一つの自己表現なのです」

思い通りに伝わるアウトプット術

山口真由（ニューヨーク州弁護士） 発売日: 2020年02月18日
「言いたいことが伝わらない…」「知っているのにうまく言えない…」そんな悩みを解決する「新しい伝え方の教科書」！著者は東京大学在学中に司法試験・国家公務員I種試験に合格。在学中4年間を通じて「オール優」で、総長賞も受けた人物。しかし、そんな著者も社会人になった頃は、インプットした知識を実務に活かせない「アウトプット下手」で、とても苦労したという。しかし、その経験をバネに、「学びを成果に直結させるアウトプット術」を独自に開発。そのメソッドを実践することで、仕事の成果が出はじめ、現在はテレビのコメンテーターとしても活躍するほどの「アウトプット上手」になった。本書では、そんな著者が教える「インプット型のためのアウトプット術」の秘訣を1冊に凝縮。学校では教えてくれない「アウトプットの極意」がここにある！(『THE21オンライン』2020年02月20日 公開)

FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX

「自分」を見つけるには？

「自分」というのは、時に、他の人ととの関わり会いの中で、「自分」がでてくるのかも、と最近思う。

若い時は、自分は、一人で過ごすのが好きで、人とかかわるのは面倒、と思ってた。今は、人と関わるのが好き、というか、あの人元気かな、あの人どうしてるかな、と、声をかけるのが好きになった。また、知り合った当初は、「ちょっとこの人、苦手だな」と思っていても、関わっていくうちに、心が、お近づきになる瞬間がある。こんな時、心がポッと温かくなって、素直に、うれしい。

こんな「自分」は、一人でいたら、感じられなかったかもしれない。

「日本一多くの木を植えた男」として知られる植物生態学者の宮脇昭さん。「混ぜる、混ぜる、混ぜる」が、木を植える時の口癖だそうだ。地震、火災、台風に負けない、1000年続く「本物の森」を作るためには、いろんな木を不規則に植えて、それぞれに多少の我慢を強要し、競争させながら共生させる。

他人に合わせる、とか、迎合するとか、我慢・競争はいやだー、って、そんなんじゃなくて、人と交わるから、本来の「自分」が輝くのかも。

相手の個性を受け入れるから、自分の個性も受け入れらて、生かされる。一人じっとしていてはわからない「自分とは何か」がこうして深まるような気がする。年齢を重ねた今だから、感じます。

自分らしく、桜梅桃李 おうばいとうり

ますます自分らしく、自分に素直に。人にどう思われるかではなく、自分がどう生きたかが人生ですから。

氷川きよしさんが、シングル発売イベントで新曲熱唱した際のコメントの一部。これを聞いて、思い出した四文字熟語。　桜梅桃李

桜、梅、桃、李すもものことで、それぞれが独自の美しい花を咲かせるように、他人と自分を比べることなく、個性を磨こうという教訓。今風に言えば、SMAPが歌ってた「世界に１つだけの花」かな。

♬　ひとりひとりが違う種を持つ　その花を咲かせることだけに、いっしょうけんめいになればいい　♬・・・　♬　ちいさな花や大きな花　ひとつとして　同じものはないからNO.1にならなくてもいい。もともと特別なONLY ONE ♬

私も、年だからって言わないで、最後まで、「私の花」を咲かせることにがんばろ！

PR： 1か月で、終活のプロを習得 【終活ガイド上級（1級）資格】